南京市婦幼保健院兒童保健醫(yī)師徐亞琴友情建議，寶寶秋冬天衣服種類較多，衣料的選擇上盡量使用純棉織品。穿衣總原則應(yīng)以寶寶的小手溫?zé)釤o汗或微汗為準(zhǔn)，如果已經(jīng)出汗了，那就太多了，反而容易導(dǎo)致感冒和其他疾病。

　　寶寶是很好動的，所以好讓寶寶跟您穿同樣厚薄的衣物，您靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會冷;不會走路的寶寶，可與您靜坐時(shí)所穿的衣服一樣厚薄;會走會跑的孩子好還能少一件為宜;多只能比成人多一件，不能更多了，而且在寶寶運(yùn)動出汗時(shí)還要注意及時(shí)處理。

　　帶寶寶外出，別忘了帶上外套和長褲，即便很近也應(yīng)做好防風(fēng)保暖工作。

　　從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套，避免進(jìn)門后著涼。應(yīng)先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再決定給寶寶脫外套。

　　運(yùn)動過程中或?qū)殞毘龊购笄�萬不要馬上脫衣服，一定要等到汗水自然干才行，否則，容易使寶寶受到冷風(fēng)侵襲而著涼。也不要出汗后立即給寶寶洗澡、喝冷飲。

　　寶寶大量出汗時(shí)，可以每天備幾條干毛巾或軟的面巾紙?zhí)鎿Q隔背，減少寶寶因運(yùn)動后出汗受涼感冒。