孩子在l歲到1.5歲之間，他喜歡嘗試的積極性高了，這時是學習用匙子、杯子的好時機，父母應該抓住機會，在這段時間讓他多練習，為以后自己吃飯打下堅實的基礎。如果過了這段時間，到了2-3歲再學就晚了，因為，那時小兒手的動作已經比較成熟，他會對擺弄匙子、杯子失去興趣，覺得太平淡、簡單了，就比較難讓他學用了。

　　孩子用匙吃飯是有一個過程的，從上個年齡組從父母手中奪匙試握到這個年齡組開始用匙試吃飯是一個連續的過程，平時練習多的孩子可以在這時比較熟練，能夠靠自己吃上一兩口飯。但不管多么熟練，也難免會把飯桌、地面、衣襟弄得一塌糊涂，父母只能隨他去，這時候講究飯桌上的規矩，還太早。愛干凈的父母千萬不要看不下去，自己奪過來喂，更不能訓斥。弄臟衣服、桌面是小事，打擊了孩子獨自吃飯的積極性可是大事。孩子本來有很高的熱情去試著吃飯，想自己做點事情，可是吃飯本身對他來說是件不容易的事情，又費力氣又麻煩，再加上看到父母喂得那么麻利、吃起來很省力，孩子會由此作罷，依賴性也會漸漸形成。因此，在孩子獨自吃飯的興趣沒減弱時，父母不要去幫忙、阻止。

　　這個年齡的孩子即使讓他吃得一塌糊涂也很少能靠他自己吃完飯的，也就是說還離不開父母的幫助。但父母的幫助要恰到好處，既能讓孩子學習用匙又不挫傷孩子的積極性。在孩子開始吃飯、肚子餓時，讓他單獨吃幾分鐘，父母在一旁看著，同時，要給予一定的鼓勵和表揚，孩子都喜歡戴“高帽子”，聽到贊揚加上腹中的饑餓會促使他好好吃飯，等到孩子不耐煩時，這時候你拿另一把匙子去喂，這頓飯吃得就比較好，孩子得到了練習，吃飯又不太費時間。

　　練習用杯子喝水也是這樣。給孩子準備一個不怕碎的杯或碗，開始時，先在杯中少盛一點水，教小兒用兩手端著慢慢往嘴邊送，一口一口喝，等動作稍熟練些再多添些水練習，只要父母能諒解孩子的笨拙，充分給機會讓孩子練習，獨自喝水、吃飯是不難完成的。