近年來，互聯網更加速網絡謠傳的擴散，包括日前凱特王妃生完露面吹風，在網絡論壇內也炒翻了天。央視CCTV 昨晚19日《焦點訪談》針對微信朋友圈養生謠傳不斷，很多似是而非的言論讓消費者上當遭殃，就連夏天月子里產婦相信不能通風要穿得嚴實，捂著捂著就捂出了人命。

　　其中《焦點訪談》探討微信健康養生謠傳加以報導報導8月初一名上海產婦月子期間因為“捂月子”身亡的新聞。這名孕婦因為誤信“捂月子”而引發中暑，孩子出生才十天自己卻已命喪黃泉。

　　事實上傳統這類愚昧的傳統“捂月子”經過互聯網傳播，仍有產婦與家人深信不移，造成各地多起“捂月子”悲劇屢見不鮮。這類嚴重到已誤人性命的謠傳目前已可以透過技術手段──微信“反謠言中心”舉報標記，避免以訛傳訛四處流傳，輕則破財消災，嚴重則至誤傷人性命。

　　CCTV《焦點訪談》19日也采訪北京新世壇醫院婦產科主任白文佩。白文佩表示，正常人在密不通風空間也會有病，并別說是產后，她指出屋子內應該通風，天熱的時候可以把空調開啟，不要把涼風直接吹到產婦就可以了。以前生活條件不好，保暖條件差，才擔心產婦進行清洗會著涼，現代設施都已經進步到一定程度，注意保暖就可以清洗。

　　無獨有偶的，央視CCTV之前也曾采訪過知名的月子專家。月子專家對于坐月子有一套科學的方法，可以打破這些傳統月子誤區。專家指出，過猶不及，不論是之前仿效凱特王妃產后吹風，還是盲目的遵從傳統月子老法捂月子，兩者都一樣不可取。

　　凱特產后亮相吹風　月子專家稱不宜

　　日前媒體報導凱特王妃產后10小時亮相，而且還足蹬高跟鞋，抱著初生的新生兒一起戶外吹風。月子專家解疑表示，即使順產，大多數的媽咪也會因為產傷及血液流失 “產后多虛多瘀，氣血耗損”，加上接踵而來的惡露、出血，及局部傷害(如陰道或子宮疼痛)，應該靜養，不應公開亮相吹風。

　　如不多加小心照護，很容易因虛而招百病。月子專家稱，產后應該花30-45天的時間，讓自己可以完全處于休息、放松以及補充身體營養，幫助產后媽咪氣血通暢，早日恢復以往的活力及健康狀態。千萬不要被媒體所說的凱特王妃行徑所誤導。

　　產婦生產后體虛，免疫力較低，仍應減少出入公共場所或是直接吹到風。保暖工作不應在局部而是整體兼顧，長輩時常說脖子或肚子不受涼就不會感冒，實際上保暖工作應全身都要顧及!即使夏天，媽咪也都應該隨身攜帶一件薄外套、穿襪子，因應室內外溫差大。

　　月子“捂”出病　久躺不動引來危險

　　反觀國內，卻又有產婦過度聽信傳統誤導，發生了悲劇。“產婦本來就容易出汗，更不能捂。”記者采訪到福建省人民醫院產科主任葉敏華說，老一輩認為洗澡會導致寒氣進入產婦身體，今后會發生腰酸背痛的現象，這也是完全錯誤的。產后盡早下床活動，避免久坐久臥。

　　她說，一般來說，擔心傷口感染的問題，產婦產后一周內可擦澡。若是剖腹產，一般兩周傷口也恢復了，可以淋浴。淋浴時注意保持傷口的干燥，現在市面上已有專門避免傷口感染敷貼，不用擔心寒氣會進入體內。

　　此外，月子調理專家也建議，其實產后及時清潔身體具有活血、行氣的，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢心情;還可使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉。因此，月子里及時洗澡對產婦健康也有益處。

　　只是，現在生活環境不一樣，電熱器、浴霸、空調、吹風機樣樣都有，可以洗澡但只要維持一個原則——“保暖”，用溫熱水洗，在出浴前用吹風機熱風把頭發頭皮徹底吹干、把全身徹底擦干，注意保暖。產后有傷口，建議淋浴，不要盆浴，穿好衣服再出浴室。

　　月子專家還提醒，洗頭洗澡也要量力而為，產婦下床應該采取漸進式，產后第二天頭不暈了、有體力了，才可以洗頭洗澡。產后及早下床活動，適當活動不僅有利于下肢血液循環、惡露及時排出，還能使腹肌得到鍛煉。如果長期臥床的話，患有血栓性疾病的可能性就大大增加，有可能會造成更加嚴重的并發癥。