寶寶3～4個月后就可以睡枕頭了，舒適的枕頭能讓寶寶睡得舒服、香甜。但看到市面上多種多樣的嬰兒枕，媽媽們困惑不已，到底什么樣的枕頭對寶寶來說是好的?

　　1枕頭高度

　　●新生寶寶：平躺睡覺時，背和后腦勺在同一水平面，頸、背部肌肉自然松弛，而且嬰兒頭偏大，幾乎與肩同寬，側臥時也很自然，因此，3個月以內的寶寶無需使用枕頭，使用過早，反而容易影響寶寶的頭頸發育。

　　注意：如果寶寶穿的衣服較厚，后背與后腦勺有落差時，可將柔軟的毛巾對折兩次，枕寶寶的頭頸部。

　　●3～7個月：開始學習抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲，這時可以開始使用高度在1～2厘米的枕頭。

　　●7～8個月：肩部開始增寬，應使用高度在3～4厘米，長度與嬰兒肩寬相同的枕頭。

　　2枕芯軟硬度

　　枕芯決定枕頭的軟硬程度。媽媽快來看看哪類枕芯適合寶寶哦!

　　天然材料

　　●中藥材：如決明子、野菊花、蠶砂等

　　●谷物類：如蕎麥殼、谷糠、高梁米、稻穗、綠豆等

　　●植物類：棉絨、燈芯草、蒲絨、廢茶葉等

　　●動物性蛋白質纖維：羽絨等

　　優點：吸濕性、透氣性好，天然、環保。

　　現代科技材料

　　如多孔真空棉、慢回彈海棉、乳膠等。

　　優點：彈性好，可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力。

　　枕芯選購建議

　　寶寶顱骨嬌軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導致頭顱變形，甚至會影響腦部發育。枕芯過軟則不能很好地支撐頭顱和頸椎，反而不利于寶寶的骨骼發育，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。媽媽應為寶寶選擇軟硬均勻的枕芯：

　　①受歡迎枕芯材料：蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉、蒲草、木棉、谷皮等比較受中國媽媽喜愛，而乳膠、回彈棉等則較受西方媽媽追捧。

　　注意：由于小寶寶頭部出汗多，而蕎麥皮、菊花等枕芯不能清洗，媽媽可根據需要選擇適合寶寶的枕芯。關注微信公眾號：媽媽育兒集錦，精致育兒資訊不容錯過。

　　②避免使用的材料：泡沫塑料、太軟的纖維棉、腈綸、絲綿或過硬的小米、高粱米、大米或綠豆等。

　　③選擇專業品牌：注意選擇具有信譽、標志完整的廠家，品質才有保障。

　　④購買時仔細檢查：比對表布及里布的材質，感受產品的密度及重量，檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損。

　　3枕套質地

　　●純棉質地：好給寶寶選擇柔軟的白色或淺色全棉布質地的枕套。

　　不宜使用化纖布，因為這類布透氣性能差，寶寶本身就易出汗，易引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。過敏體質的寶寶還容易發生皮膚濕疹等過敏性疾病。

　　●多準備幾個：寶寶容易溢奶，枕套要經常洗，所以你需要多準備幾個。

　　TIPS：枕頭定期清洗晾曬

　　●由于寶寶的新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，枕芯會為螨蟲、灰塵提供藏身之所，容易引起寶寶過敏。因此，寶寶的枕頭要定期清洗和晾曬并拍松。

　　●如果枕芯不能清洗，需要定期晾曬，好每半年能更換一次枕芯。