你以為用大人的枕頭掏出來一些棉花降低高度就可以給嬰兒用了嗎？當然不好！睡眠關系到寶寶的健康成長，而寶寶晚上睡不安穩、夜里愛哭等煩心事，也困擾著媽媽們，如何挑選適合寶寶的枕頭也成為了不少媽媽關心的問題。

　　為什么枕頭要科學劃分適用年齡段？

　　新生兒的頭骨是柔軟的，約出生4個月后開始慢慢變硬，到3歲左右才能達到跟成年人同樣的程度。新生兒頸部平直，不能用對頸椎有壓迫的枕頭。否則會對寶寶頭部血液循環造成影響，影響生長發育頸部生理功能，甚至造成頭部發育畸形。

　　嬰兒期（3個月～12個月）從出生后4個月開始進入頭骨變硬的時期，頭蓋骨還是柔軟的。我們知道寶寶幼兒時期基本都是在睡眠中成長，充足的睡眠時間，以及高質量的睡眠對寶寶來說是不可或缺的。

　　幼兒期（1～3歲）這個階段頭骨硬度開始一點點趨于穩定，進入睡相糟糕的時期，因為翻身等夜間動作，睡眠時未必一定睡在枕頭上。身體成長雖然處在活躍期，但是頭部頸椎曲度大部分還未完全形成。只有符合寶寶生理特征高度和硬度的枕頭，才能給寶寶帶來高質量的睡眠。

　　兒童期（3～7歲）到了3歲左右，頭骨的硬度基本就跟大人的差不多了。慢慢地脊柱開始形成S型的弧度，到了10歲左右才會跟成人差不多。

　　嬰兒枕頭到底有多大用處？

　　所以當寶寶開始嘗試抬頭，脊柱也有向前的自然生理彎曲之后，以寶寶的大動作發展情況和骨骼發育情況作為參考依據給寶寶選擇枕頭。寶寶因為發育快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以枕頭一般選擇透氣、軟硬適中、甚至枕芯填充物要無毒無害甚至達到食品級的安全程度。

　　根據幼兒的睡眠環境，有的寶寶喜歡朝向母親所在的方向，或者是光線明亮的方向睡覺。這種偏向睡眠的不良習慣如果長時間持續的話，有可能會造成大小臉，情況嚴重的話甚至有可能變成斜頸（俗話說的歪脖）。所以很多嬰兒夜里愛哭，睡得不安穩也有可能是因為枕頭不適。

　　如何給寶寶科學地選擇枕頭？

　　給寶寶選擇枕頭的材質一定要有很好的吸濕透氣性，軟硬適中，而且要經常注意晾曬，以免汗水過多滋生霉菌。而高度的選擇大致可以根據如下：

　　4-5個月的寶寶可以用1cm高度的枕頭；

　　3-6個月的寶寶合理的高度要小于3cm；

　　6個月以后可根據寶寶生長發育情況選擇適宜高度以3-4cm為宜；

　　寶寶的枕頭切記不可過硬，要選擇軟硬適中的枕頭才好。

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