“坐月子”被傳統中國家庭視為一件大事，但是準媽媽高鑫卻因為這件事十分頭疼。面對是用傳統方式“坐月子”還是嘗試網上熱賣的“月子餐”，準媽媽高鑫左右為難。

　　5月下旬是高鑫的預產期，眼看著離預產期越來越近，她也開始為坐月子做好準備。一次，表姐在電話里跟高鑫抱怨，說羨慕現在的產婦，坐月子有月嫂，吃東西有月子餐，當年她坐月子時，每天只是遵照傳統喝雞湯，“喝得都想吐了”。

　　“月子餐”這幾個字觸動了高鑫的“神經”。高鑫立即在淘寶網上搜索，這一搜還真嚇了她一跳。網上包裝精美的“月子餐”比比皆是，可是熬制方便的月子裝套裝到底能不能買，卻讓高鑫犯了難。

　　記者在淘寶網上搜索后發現，網上賣家，大都推薦“臺式坐月理論”。按照這一理論，“坐月子”時不能喝普通的飲用水，只能喝專門的“月子水”，就是米酒高溫蒸餾提取后的水，有的還加入了一些中草藥成分。商家宣稱，“月子水”的分子團更小，更易被產婦吸收，并能預防內臟下垂。記者隨后聯系了淘寶某“月子餐”賣家，賣家告訴記者，目前購買“月子餐”的主要顧客是收入較高的“80后”白領媽媽。她們更易接受新事物，還有一些人買來送禮。

　　西南醫院中醫科博士李景怡醫師告訴記者，臺灣月子餐有可以借鑒的地方，但并非完全科學。“月子水”中有酒精成分，大量飲用可能通過母乳喂給嬰兒，不利于嬰兒生產發育。“‘月子水’的主要作用是活血，可能導致產婦惡露長期不止，并不利于產婦恢復。”李醫師說，“坐月子”的產婦應該多喝水，而不是像網上說的那樣吃只喝“月子湯”不喝水，如果真照這樣做了，很有可能起反作用。

　　此外，李醫師表示，“月子食譜”中有大量豬內臟，膽固醇很高，而現在的孕婦普遍營養過剩，不提倡過量進補。李醫師說，只要均衡飲食、多吃新鮮蔬果、適量運動、保持良好的心態，不花這么多錢也能做好月子。“重慶傳統的醪糟雞蛋就不失為一款好的"月子湯"。”