孕婦的生理代謝與普通人不同，為了適應這一系列的變化，孕婦會有不同營養需要，為了有一個健康的寶寶和充沛的乳汁，孕婦應該攝入豐富的營養。

　　先，飲食要求科學、合理。科學的飲食可以促進孕婦的健康。有些婦女原來身體并不好， 但通過一次妊娠后，在合理營養作用下變得比妊娠以前更加健壯。 但也有不少孕婦， 因為沒有注意孕期的合理營養，不僅孕期健康不佳，甚至產后也不能很好地恢復。

　　第二，孕婦營養不良，會導致新生兒先天畸形。而合理的營養，不僅能防止某些先天畸形，而且能使父母雙方優良的遺傳因素在胎兒生長發育過程中得以充分發揮。

　　第三，孕婦的合理營養有助于胎兒的體格發育， 使低體重兒發生率減少，新生兒死亡率降低。

　　后，孕婦營養還關系到新生兒的智力發育。