新生命的誕生是每個媽媽每個家庭大的期盼，但在接受這份幸福“禮物”的那刻，一家人也因此陷入了手忙腳亂、慌慌張張的囧境。當然。大的困難還是，如何讓產婦在住院期間調理好身體，保證產婦有體力、精力和奶水，勝任新媽媽這個角色的挑戰。“準備產后住院吃什么，真是一場浩大...

冬天里有些媽媽容易手腳冰冷，所謂“產前一盆火，產后一塊冰”，這是東方女人多的“虛寒”體質。不過，坐月子是許多女人改變體質的佳時機，月子坐得好從虛寒變成溫熱，擺脫了手腳冰冷的老毛病。有人說“夏病冬治”，冬天也是傳統冬令進補的時節，在冬天，坐月子有一個好處是一方面...

山楂是這個季節──冬天具健胃消食的藥食同源食物，水果。酸酸甜甜的滋味不僅許多女士喜愛，更具有健胃消食、促進消化的作用。明代藥學著作《本草通玄》中記載山楂能“消油垢之積”;《本草綱目》說它“化飲食，消肉積”;《本草再新》記載山楂能“治脾虛濕熱，消食磨積，利大小...

很多媽媽都有這樣的經歷：孕期浮腫、產后發福，懷胎十月，經過了孕吐、厭食……孕晚期到來了，一覺醒來，發現手或腳腫了，更有新媽媽在月子里，身體仍舊發福水腫。一般來說，經過躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，水腫癥狀會有所減輕或消失，是正常的生理性水腫。...

國家政策全面開放二孩，從現在起，可以著手開啟“猴寶貝”備孕計劃啦！不過想當準爸媽可知道，女性生理期的調養才是影響受孕機率關鍵的原因，月經的狀態攸關女性健康，如果忽略了異常狀況，很可能影響受孕喔！月經量大、提前對寶寶的影響一般而言，正常例假周期為28天，正負不超過...

11月17日是“世界早產日”，據有關數據，全世界范圍內每年約有1500萬早產兒出生，我國每年約有117萬新生早產兒，并且這一數字呈明顯逐年上升趨勢。隨著全面二孩政策放開，不少“70后”女性也考慮“高齡追生”，專家預計可能會因此出現一波早產兒高峰。什么情況易發早產？“早產...

很多生產后的新媽媽知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究并不是很清楚，月子里講究科學飲食多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，營養豐富多樣一樣也不能少。月子餐專家廣禾堂表示，冬天里有些媽媽容易手腳冰冷，所謂“產前一盆火，產后一塊冰”，因此坐...

【記者訊】11月13日下午，在上海市臺協會母嬰工委會牽頭組織下，滬上多家知名臺商企業及其負責人參觀了位于浦東外高橋的中國（上海）自由貿易試驗區的中國臺灣商品中心。響應上海自貿區的政策利好，此次參觀的隊伍中，涵蓋來自養老、母嬰、地產、醫療、食品、電器等眾多行業...

自全面放開二孩的消息傳出后，不少夫婦已開始備戰二胎，相信不久的將來，“一家四口”將成為國人主要的家庭模式。當然不少備戰二胎的媽媽都知道，女人坐月子，可是一輩子健康的轉折點。媽媽辛苦懷胎十月，一朝分娩，當二胎落地，可就是爸爸們表現的時刻了。為媽媽提供好月子餐，可...