新生命的誕生是每個媽媽每個家庭大的期盼，但在接受這份幸福“禮物”的那刻，一家人也因此陷入了手忙腳亂、慌慌張張的囧境。當然。大的困難還是，如何讓產婦在住院期間調理好身體，保證產婦有體力、精力和奶水，勝任新媽媽這個角色的挑戰。

　　“準備產后住院吃什么，真是一場浩大的工程，我老媽每天奔波菜場、變著花樣的做餐點、燒好后還要送到醫院，又要照顧大人和寶寶，真是忙壞了。”我后來才知道，隔壁床的媽媽，生產前就訂了住院月子餐，每天餐一早就送到醫院，熱熱就可以吃，感覺整個住院期間，他們家要比我們一家人輕松很多。

　　其實，現在很多80、90后媽媽，產后都青睞于選擇住院月子餐，因為現代大多數家庭都是雙薪家庭，爸爸忙于工作，爺爺奶奶或沒精力或對月子專業飲食一知半解，不知道怎么科學調理產婦飲食。然而，主要的還是因為80、90后新媽媽，更相信科學坐月子，合理調養對自己身體身材恢復和寶寶成長的重要性。

　　目前市場的住院月子餐主要分為：3日餐、5日餐、7日餐，專門針對產婦在住院期間的身體情況和營養健康需求而量身訂制。讓產婦吃上口營養，不必花心神想住院期間吃什么，更不必吃醫院給病患千篇一律的營養餐。

　　新媽媽每天吃啥不操心

　　中醫有“分娩后，新媽媽身體虛不受補”之說，傳月統子餐不管產婦是否吸收，產后住院吃什么都是各種燉補湯品，但是產后傷津耗血，加上產后有許多腸胃不適或剖腹術后排氣問題。

　　所以，住院月子餐，根據產婦的體質與生產情況進行配餐搭配，一些易消化、營養豐富的流質食物，每日三餐三點，含各式營養粥品、燉湯、點心。主食以軟糯、較易消化的粥品為主，如四神養心粥、山藥肉丁小米粥、迎新豬肝粥等，再加上富含膳食纖維的蔬菜，還有精心調配調理品。

　　針對剖腹產的媽媽，廣禾堂住院月子餐，專門搭配秘制蘿卜湯幫助排氣，同時每日2碗養苷湯，幫助更好地解除麻藥的毒性。而順產媽媽，每日2碗美妍茶幫助生津止渴，消脂減重。

　　婆婆媽媽更有精力照顧寶寶

　　住院月子餐，解決的不僅僅新媽媽產后飲食營養的問題，更是解放了婆婆媽媽每天菜場、家里、醫院來回奔波。同時，也解決了婆婆媽媽由于受限于傳統觀念，經常讓產婦大補特補，或因觀點意見不同而發生爭執的問題。

　　這也是越來越多的80、90后新媽媽，更愿意將產后月子飲食交給專業的機構的重要原因。另外，婆婆媽媽解放了做餐，減少家庭爭吵的同時，更能節約時間照顧寶寶和產婦，可謂一舉三得。

　　此外，80、90后媽媽更相信，專業的事交給專業的人做，才更安全、放心。廣禾堂月子專家也提醒，像住院月子餐這類面對特殊產婦人群的外送餐，只有配餐冷鏈化，才可能實現從原料到成品全過程的食品安全監控。全程冷鏈配送，在確保食物安全的同時，更保證餐食營養不流失。