第31個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周期間，奶叔健康再次與中嬰網(wǎng)&上海母嬰健康專委會(huì)&奧理公益基金會(huì)攜手，一起加入“世界母乳喂養(yǎng)周”公益倡導(dǎo)活動(dòng)，嚴(yán)格遵守世界衛(wèi)生組織規(guī)范，呵護(hù)寶寶無憂成長(zhǎng)。

　　奶叔特此倡導(dǎo)：

　　全力支持母乳喂養(yǎng)，關(guān)愛哺乳期媽媽，保障媽媽們飲食營養(yǎng)均衡、充足、多樣化！

一、母乳喂養(yǎng)給寶寶的營養(yǎng)無法取代

　　1、母乳中豐富的脂肪種類，不僅給提供寶寶高能量營養(yǎng)素，還可促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育成熟，調(diào)控免疫系統(tǒng)發(fā)育，更有預(yù)防成年心血管疾病的作用。

　　2、母乳中富含人乳獨(dú)特的“低聚糖”，人乳中所含的只作用于腸道的低聚糖種類就高達(dá)150多種。

　　3、母乳中含有寶寶頭6個(gè)月茁壯成長(zhǎng)所需的所有營養(yǎng)，即使在6個(gè)月添加輔食之后，母乳仍然是寶寶飲食中重要而健康的組成部分。

二、母乳喂養(yǎng)的實(shí)現(xiàn)，

需要什么樣的環(huán)境支持？

　　母乳的質(zhì)量與媽媽飲食、遺傳因素和心理狀況有關(guān)。媽媽做到均衡營養(yǎng)、心情愉快，就可以放輕松母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，給他好的營養(yǎng)。

三、母乳可以喂多久？

可以比寶媽想象中更久！

世界衛(wèi)生組織和國家衛(wèi)健委建議：

在嬰兒生命最初的6個(gè)月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；

在6月齡時(shí)添加有足夠營養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，

并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)：

最少堅(jiān)持完全純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，

從6個(gè)月齡開始添加輔食的同時(shí)，

應(yīng)繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)，最好能到2歲。

原中國衛(wèi)生部：

嬰兒6月齡內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，

從6月齡起，

在合理添加其它食物的基礎(chǔ)上，

繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲。

美國兒科學(xué)會(huì) (AAP)：

建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，

然后再引入固體食物的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至1歲，

如果媽媽和嬰兒都期望的話，

建議母乳喂養(yǎng)至更久。