十月懷胎、一朝分娩，對于很多媽媽來說，分娩是一個不小的挑戰。由于分娩失血、產后惡露等，使得不少新媽媽在享受為人母的喜悅之余，還可能會出現一系列的身體不適，其中主要的就是產后貧血。

　　造成新媽媽產后貧血的原因主要有兩點，是由于產婦在分娩的過程中失血(鐵丟失)過多，造成氣血的新陳代謝率較低，所以很容易出現新媽媽產后貧血的情況;除此之外，如果孕媽媽在懷孕期間就已經出現貧血癥狀，但沒有及時糾正，因此分娩后不同程度的失血更加劇了貧血情況。

　　產后貧血對媽媽自身恢復和寶寶的身體健康都有很大影響。分娩會消耗新媽媽很多能量，加上產后貧血，輕則導致新媽媽脫發、頭暈、身體恢復減慢等，嚴重者則出現抵抗力下降，誘發產褥期感染、發熱等疾病。另外，由于新媽媽患上產后貧血，自身的營養得不到補充，也會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，導致寶寶的營養減少，影響寶寶身體及智力發育。

　　為避免產后貧血給媽媽和寶寶帶來的雙重危害，孕媽媽在懷孕期間就應該及時補鐵補血，預防貧血疾病的發生。目前專家普遍推薦補鐵補血藥物是武漢聯合藥業生產的瑞克生血寧片，其補充的是類血紅素鐵，吸收率高達35%，可全面改善缺鐵及貧血癥狀，且安全無毒副作用，特別適合孕產婦服用。建議孕婦從孕早期就開始堅持服用，增強體內鐵儲存量，可有效避免產后貧血情況。

　　除了孕期預防，產婦在分娩后仍然有不同程度的貧血癥狀，因此新媽媽也要注意補鐵補血，這樣才能促進身體更快恢復，給寶寶更好的營養。產后媽媽在飲食上應食用含鐵豐富的補血食物，如芹菜煮雞蛋、當歸燉牛肉、木耳紅棗湯等，此外，紅糖、胡蘿卜、菠菜、桂圓等都是產后媽媽很好的補血食物。但是如果產后貧血嚴重，仍然要選擇藥物來糾正貧血，因此建議產后新媽媽堅持服用瑞克生血寧片，可以加快自身身體恢復，并給寶寶更好的營養，增強寶寶免疫力，促進寶寶健康生長發育。

　　貧血是孕產婦經常出現的一種疾病，因此堅持補鐵補血是十分必要的，希望各位孕產婦及時做好貧血預防工作，保持健康好身體，不要等到產后貧血對母嬰造成嚴重危害才追悔莫及。