昨日，上海發布了下月起將實行128天產假、10天陪產假的重磅消息。這也是自元旦正式開啟“全面二孩”時代后，上海對國家二孩政策的實質性支持舉措，在婚假、配偶陪產假等方面大做“加法”。

　　隨著二孩政策的放開，再加上現在產假、陪產假的放長，越來越多的家庭開始關注孕產媽咪的“男方陪護”。相比老人照顧新媽咪，奶爸們更有力氣，對新媽咪的身體情況也比較熟悉，更是一種增進夫妻感情的方式。

　　而且老公伺候月子不會有兩代人之間觀念沖突，能減少婆媳之間不必要的摩擦。更有說法由爸爸參與養育的孩子更健康更樂觀更堅強，因此老公伺候月子才是真正“”上。

　　在之前，奶爸們想照顧新媽咪和新生寶寶都無所適從。如今，奶爸們也有了法定“產假”，可以在新媽咪月子期中起到至關重要的作用，那具體該怎么做呢?

　　在小編看來，不論是尋求父母的幫助，亦或是花高價聘請月嫂，都不如奶爸們親力親為來的實際。其實，照顧月子也不是多么困難的事，小編精心為奶爸們準備了“陪護攻略”，趕緊學起來吧!

　　先，給新媽咪準備好的飲食呵護，記住，要是好的哦。懷胎十月，一朝分娩，坐月子是新媽咪調理身體的重要階段，而月子坐得好不好，飲食調理占了很重要的部分。

　　產后新媽咪身體虛弱，口味也尚未恢復，這時的飲食調理原則是先通氣排毒，口味要清淡可口，新鮮衛生、營養搭配是必須少鹽、忌辛辣等多要求。

　　然而，很多奶爸們對月子飲食一知半解，怎么吃?吃什么?怎么做餐?哇，一頭霧水，各種手忙腳亂。可是，貼心的奶爸們，又想給老婆的月子呵護，怎么破呢?預訂專業的外送月子餐!

　　根據產婦的體質科學配餐、分四階段進補，每天外送到家，一天三頓正餐三頓點心。爸爸每天只要將月子餐加熱，端給媽媽就可以了，省心方便又安心。爸爸們也有更多的時間陪伴照顧老婆和寶寶。媽媽們吃了專業營養美味的廣禾堂月子餐，又有老公的陪伴，身心愉悅，身體恢復更快喔!

　　其次，做好新媽咪的日常生活照料很必要哦。比如，協助新媽咪洗漱、幫助勤換衣物、維持月子房間干凈整潔等都是奶爸們呵護新媽咪月子期的日常小事。

　　另外，新媽咪經歷生產會常常感到腰背酸痛，奶爸們也可以學習一些基礎的按摩手法，用溫暖的大手給予新媽咪們舒適的放松和享受。

　　后，作為一家之主的奶爸們，這時候就要發揮你的主導力啦!奶爸們，要保持良好樂觀的心態，用積極陽光的正能量感染新媽咪，做她可靠的后盾。當然，產后的“親密接觸”也要記得忍耐哦!

　　奶爸們，趕緊學習行動起來，攜手廣禾堂月子餐，一起給新媽咪月子期里的呵護吧!