“現在還不生孩子，這輩子都沒機會生了。”除了努力積攢“奶粉錢”之外，高齡孕婦還面臨著比年輕媽媽們更多的挑戰。由于身體狀態不再年輕，高齡孕婦或多或少都會對胎兒的健康狀況有些擔心。從科學數據上來看，高齡孕婦80%的意外事件都發生在懷孕前三個月。懷孕前三個月屬于不穩定期，尤其對于高齡孕婦來說，受精卵無法發育成熟、自身的調節能力下降，更容易發生流產、胎兒畸形的情況。那么，高齡孕婦懷孕前三個月有哪些注意事項?防輻射品牌添香提醒高齡媽媽們在孕早期從“吃”、“穿”兩個方面做好準備，迎接即將誕生的小寶寶。

　　吃：吃什么吐什么，營養如何攝取?

　　懷孕前三個月，高齡孕婦的營養攝入對于胚胎的健康尤為重要。懷孕前三個月補充葉酸很多媽媽都知道，除了葉酸之外，高齡孕婦需要在飲食上需要保持均衡，注意補充鋅、鐵、維生素A等微量元素。此外，很多高齡孕婦在懷孕前三個月都會出現腰酸背痛的情況，這是鈣質流失的表現，平時多使用骨頭湯、豆類、蛋奶類食品能夠幫助高齡孕婦有效補充鈣質。

　　六成以上的孕婦在孕早期都會出現嘔吐的反映，嚴重的甚至會影響到日常飲食，這種醫學上“孕吐”現象在高齡孕婦懷孕前三個月的表現會更加明顯，產生食欲下降、頭疼、嘔吐等一系列反映。對于這種正常的孕吐反映一般不需要治療，合理飲食、注意休息、放松心態，在懷孕至12周左右的時候，孕吐的狀況就會逐漸消失。

　　穿：防輻射服要不要穿，怎么穿?

　　現代社會，除了日常家用的微波爐、電磁爐會帶來很大的輻射以外，電子設備集中的寫字樓環境其輻射程度也遠遠超出了正常年齡的孕婦能夠承受的范圍，對于高齡孕婦來說，這些輻射源更是影響寶寶健康的危險信號。

　　懷孕前三個月，寶寶還處在胚胎期，電磁輻射會使得胚胎細胞的脫氧核酸受損，致使基因和染色體發生突變，危害寶寶的健康，因此，防輻射服要穿，而且越早穿越好。不過，需要孕媽媽們注意的是，科學的穿防輻射服不等于隨時隨地都要穿著防輻射服，在沒有輻射的環境中，脫掉防輻射服能夠讓寶寶和媽媽“呼吸新鮮空氣”，更有利于健康。而在玩手機、用電腦，或者空間里有微波爐、電磁爐等輻射源時，就要穿著防輻射服，屏蔽輻射。在防輻射服的品牌選擇上，“添香防輻射服”品牌是公認的防輻射服專業品牌也是科技制定科研單位，技術成熟，品質優良，款式新穎，受到準媽媽們的追捧。

　　雖然高齡生產承擔更多的風險，但準媽媽們完全不必要因為年齡的問題產生不必要的心理負擔。了解高齡孕婦懷孕前三個月注意事項，保持舒暢的心情、放松的心態才更有利于寶寶的健康。