孕婦在懷孕期間，體重增加多少，才既能保證為胎兒提供足夠的營養，而又不讓自己長出多余的肥肉，產后身體狀態能迅速恢復呢?國際母嬰專家JESE(潔氏)認為：準媽媽在懷孕期間將體重控制在科學標準范圍內，不僅有利于幫助順利分娩，降低生產的危險性，減少的發生幾率，對胎寶寶的健康也多一份保障，還能避免產后肥胖、虛弱等問題。

　　對母體來說，超重的“準媽媽”患上妊娠并發癥幾率比正常體重的“準媽媽”高出幾倍，包括妊娠高血壓、妊娠期糖尿病、產后肥胖、抑郁等。超重“準媽媽”會增加生出“巨嬰”的幾率，也會導致難產、剖宮產困難，加重對母體的損傷，容易導致產后出血及感染等。

　　對胎寶寶而言，準媽媽超重，意味多一分危險。因為母體攝入營養過多，胎寶寶也容易長成“巨嬰”。由于難產，造成胎兒產傷發病率增高，這些包括顱內出血、鎖骨骨折、臂叢神經損傷及麻痹，甚至新生兒窒息死亡等。而且，“巨嬰”長大后，患上Ⅱ型糖尿病、高血脂癥、心血管疾病的幾率也比正常的人高。

　　JESE(潔氏)還指出：準媽媽在孕期體重過輕，同樣會給新生兒帶來危害。準媽媽“超輕”容易生出“低體重兒”。醫學上認為：孕婦生產的體重低于2500克的新生兒稱為低體重兒。這樣的新生兒通常表現出：皮下脂肪少，自調能力差，呼吸和新陳代謝機能比較弱，容易感染疾病，通常死亡率比體重正常的新生兒要高出幾倍，對智力的發展也造成一定的影響。因胎兒營養供應不足，造成先天性體弱，也增加了后天養育的困難。

　　JESE提出準媽媽體重標準為：女性在孕期，增加的體重控制在11-12公斤左右為佳狀態。懷孕前3個月，準媽媽體重每月增加0.5公斤左右。此后，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周控制不要超過0.5公斤。懷孕7～8月時，體重增長速度開始逐漸放慢。孕晚期，將體重增加速度降到低，以達到分娩的佳狀態。

　　那準媽媽們該如何合理控制體重，既能保證胎兒有足夠的營養，而又不讓自己的體重“超重”或“超輕”呢?JESE(潔氏)從實驗數據分析得出：準媽媽要合理控制體重，可從孕期的食物量和需求著手，以控制營養素和改變飲食方式來調整。

　　針對孕早期(懷孕前1-3月)這階段是胎兒腦部發育關鍵的時期，某些營養素的缺乏或過量，都會增加胎兒發育畸形的概率。同時準媽媽伴有孕吐、食欲不振等妊娠反應，體重會有所下降。此時準媽媽應該保證自己攝入足夠的重點營養食物，以保持營養均衡。國際母嬰專家JESE(潔氏)針對國內準媽媽孕早期狀況，結合美式母嬰養護新理念和技術，糅合西方的破壁技術與東方加熱熬煮理念研制出新式孕婦輔食機，它既能烹調出食物的原汁原味口感調動胃口，又能提高準媽媽對重點營養素的吸收和消化率，控制妊娠反應帶來的體重變化。

　　到了孕中期(懷孕中4-6個月)此時胎兒的器官、肢體組織開始迅速發育，需要增加熱量，足夠的蛋白質，維生素及鈣、鐵礦物質和微量元素等。加上此時妊娠反應減緩，準媽媽胃口大開，每餐攝入的食物量也越來越多。如不控制，那么體重會越來越增加，同時還會誘發妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發癥。針對這種情況，JESE(潔氏)新推出的孕婦輔食機通過大功率、高轉速和黃金扭力，能釋放食物高達百分之九十以上的營養素，對食物營養素的利用率比普通的吃法高出幾倍。JESE通過這種食物利用方式，能從少的食物量中獲取多的營養素，終達到控制孕期體重的目的。

　　后的孕晚期(懷孕末3個月)胎兒體內儲存營養素多、孕婦代謝和體重也達到了高峰值。而隨著胎兒的不斷增大，子宮壓迫胃部，容易引發胃脹氣，不消化和難吸收。而JESE研發生產的孕婦輔食機，能將食物粉碎破壁轉化為輔食狀態，幫助準媽媽消化和提高吸收率，能有效控制體重變化速度，為順利分娩做準備。

　　JESE強調：隨著時代的發展進步，準媽媽們一定要有科學孕育的觀念和責任。懷孕期間不要盲目放縱進補或禁食，一個身體健康、營養均衡的女性，才能負擔起孕育健康寶寶的使命。