懷孕之后，孕媽媽的乳房變化會特別大，皮膚也變得特別敏感，在這個特殊的時期里，選擇孕婦內衣也是有特別的要求的哦!那么，應該如何選擇適合自己的內衣呢?

　　“做女人挺好!”這句話說出了多少女人的心聲，即使做了孕媽咪也不例外。看著自己日漸腫脹下垂乳房，孕媽咪該如何“挺”起來?內衣選擇上有哪些特別的講究呢?孕期四階段具體怎么選呢?

　　換穿孕婦內衣的時機

　　由于懷孕期間是激素分泌旺盛的時期，所以懷孕兩個月左右時，激素作用就會促進乳腺發達，使得乳房體積增大。不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之后才有明顯的感覺。

　　只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經太緊了，就應該考慮換穿新的胸罩，如果還是穿著以前的內衣，很有可能會造成乳房變形，或因經常被肩帶壓迫而覺得頸肩酸痛、僵硬。這樣的不適感，不但帶來身體上的不舒服，心情也會相對受到影響。

　　有關孕期選擇胸罩的6大關鍵詞

　　1、面料：舒適、吸汗、透氣的純棉質地理想，色調應該選擇明亮、輕快的，如白色、粉色、淡藍色等可以帶來好心情的顏色。

　　2、肩帶：合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間，不會有束縛感。在選購的時候，可以舉手、聳肩，看看它是否會掉下來或感到不適。

　　3、舒適：孕期好選擇全罩杯的胸罩，并有軟鋼托支撐。

　　4、數量：一般是每兩個月為一個階段，每個階段至少準備2套內衣。當然，具體還要看乳房的變化情況，應該以穿戴舒適為準則。

　　5、方便：孕媽媽的內衣先應該方便穿脫、清洗，尤其是在孕晚期，好選擇搭扣在前面的。

　　6、安全：不要穿戴過緊的胸罩，有可能會導致細微纖維進入乳腺管造成堵塞。另外，不要貼身穿化纖衣服或羊毛類的衣服，胸罩要單獨清洗。

　　孕期內衣的選購技巧

　　懷孕是件非常辛苦的事，孕媽咪們為了自己的健康、舒適著想，一定要多愛自己一點，耐心細致地為自己選幾件舒適的內衣。

　　1.一定要試穿。選購內衣時一定要記得先試穿，試穿之后才能知道是不是真正適合自己。而在試穿時，背扣以扣在第二格為主，穿好之后將雙手向上伸直、舉高，活動一下，看看下胸圍是否適合，鋼圈有沒有跑掉等;如果下緣的布料卷起，或是鋼圈的位置移位了，就表示這件內衣不及格喔!

　　2.顏色以淺色佳。懷孕前為了搭配衣服或為了美觀，時常會選擇色彩鮮艷或深色系列的內衣，但是懷孕后所穿的內衣，好選擇淺色系。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，才能保持色彩的明亮度，可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感，一接觸這些化學物質，極有可能產生過敏的現象，因此淺色系是佳選擇。

　　3.分兩階段購買。懷孕期間乳房持續脹大，需要不斷購買合適的內衣。基本上孕媽咪可以分兩個時段選購內衣。次可以選在懷孕初期，開始察覺胸部變大，一般胸罩已經過緊的時候購買;等到懷孕中、后期，也就是大約七八個月的時候，胸部更加脹大，再進行第二次的選購，這樣基本上就能滿足需求了。

　　4.仔細檢查小地方。除了試穿之外，也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整，肩帶的寬度會不會太細，縫合的地方有沒有多余、凸出的線頭，這些小細節都關系著穿起來的舒適感，所以也不能大意。

　　“好”內衣具備的條件

　　1.彈性、透氣布料。內衣可以說是孕婦的第二層皮膚，幾乎一天24小時都在孕媽咪的身上，所以布料材質一定要有彈性，穿起來的時候才能和整個乳房緊密貼合。除了彈性，質料的排汗、透氣性也要好，因為孕婦容易流汗，如果內衣的材質不透氣，乳房的皺褶處很容易悶熱，就會出現皮膚濕疹、汗疹的現象。

　　2.寬版肩帶。肩帶是內衣的靈魂，孕婦內衣的肩帶更是不能忽視。孕婦要選擇肩帶比一般內衣寬一些的胸罩，如此才能承受身體的重量，并減輕肩頸的負擔。

　　3.美背式U型設計。一般內衣的背溝設計大多呈一字形，但是孕婦盡量不要選擇這種一字形背溝的內衣，而要挑選U字型的美背式設計。U字型的設計能和肩帶配合，一起撐起身體的重量。

　　哪幾種文胸不合適

　　1、偏大。這樣無法對日益增大的乳房起到很好的承托作用，隨著后期乳房不斷增大，乳房下垂難以避免。

　　2、偏緊。又小又近的文胸會壓迫乳房組織，阻礙血液通暢，終影響乳房發育;也會因為壓迫擠壓，使乳頭發育受到限制，導致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。

　　3、不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物，不透氣的文胸將會影響到乳房皮膚的呼吸，進而影響到乳腺的正常發育。

　　4、特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等，都會因為過緊而影響到孕期乳房的正常發育，孕期要避免使用。

　　5、不合格。在購買孕婦專用文胸時，也要警惕一些不合格的產品假冒其中，盡量選擇信譽度高的商場和品牌來選擇購買。