小梅的寶寶出生2個(gè)半月了，聽(tīng)朋友說(shuō)要枕枕頭了，但是，沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)的小梅有些不知所措，她不知道該給寶寶如何選擇枕頭，枕芯該選擇什么質(zhì)地的?嬰兒枕頭高度多少適宜?枕套選擇什么樣的?在此，我們就嬰兒枕頭高度及嬰兒枕頭的選擇來(lái)做一簡(jiǎn)單的探討。

　　一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對(duì)較大，幾乎與其小肩膀?qū)挾认嘟�，在寶寶平躺時(shí)，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因?yàn)榇�，我們認(rèn)為給剛出生的嬰兒無(wú)須使用枕頭。如果想給寶寶的頭部適當(dāng)?shù)膲|高的話，可以找一塊毛巾折好后當(dāng)寶寶的臨時(shí)枕頭。特別是對(duì)于吃奶愛(ài)溢奶的寶寶而言，適當(dāng)?shù)膲|高其頭部，在其平臥時(shí)，可以適當(dāng)?shù)木徑馄谝缒态F(xiàn)象的發(fā)生，此外，讓寶寶在吃奶之后盡量側(cè)臥，將上身適當(dāng)?shù)膲|高一些。

　　當(dāng)嬰兒發(fā)育生長(zhǎng)到3個(gè)月左右時(shí)，其頭部會(huì)稍微的抬高，脊柱頸段也開(kāi)始逐漸的前傾，也就是說(shuō)，一般寶寶出生3個(gè)月之后，其脊柱就不再是直的了，開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發(fā)育，其肩部也逐漸的開(kāi)始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發(fā)育更健康，就要考慮開(kāi)始選擇使用枕頭了。在選擇嬰兒枕頭時(shí)，也有很多的學(xué)問(wèn)，如果選擇的枕頭高度過(guò)低過(guò)軟，往往會(huì)造成寶寶發(fā)生窒息;如果選擇的枕頭過(guò)硬，往往會(huì)造成嬰兒出現(xiàn)臉部及頭部畸形，而且，會(huì)造成枕頭部位的頭發(fā)被磨掉而出現(xiàn)枕禿。因此，要科學(xué)合理的選擇嬰兒枕頭，切不可馬虎大意。要注意在選擇枕頭時(shí)對(duì)嬰兒枕頭的枕芯質(zhì)地、嬰兒枕頭高度、嬰兒枕頭硬度、嬰兒枕頭形狀及枕套都要合理的選擇。

　　嬰兒枕頭高度，不能過(guò)高或者過(guò)低，過(guò)高過(guò)低都會(huì)影響嬰兒的正常呼吸，影響其頸部的血液循環(huán)，影響寶寶的正常睡眠。那么，嬰兒枕頭高度如何選擇呢?一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于剛出生3個(gè)月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過(guò)2公分;出生6個(gè)月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過(guò)3公分，之后，隨著寶寶的逐漸發(fā)育成長(zhǎng)，逐漸的調(diào)整枕頭的高度，一般控制在7--10公分之內(nèi)。

　　嬰兒枕頭的枕芯的選擇，好選擇那些質(zhì)地柔軟，透氣性好的枕芯，好選擇蕎麥皮、茶葉、菊花等作充填，不能選用海綿等易發(fā)熱的填充物來(lái)填充枕芯。嬰兒枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)稍微比嬰兒的肩部寬一些，枕頭的寬度與嬰兒的頭部齊平即可。在選擇嬰兒枕套時(shí)，盡量選擇柔軟的棉布來(lái)制作，因?yàn)槊拶|(zhì)的枕套利于吸濕透氣。要注意枕頭的衛(wèi)生，經(jīng)常給寶寶洗滌、晾曬枕頭。

　　一般而言，如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質(zhì)地良好、枕頭長(zhǎng)寬適中、枕套吸濕透氣，能確保寶寶每天都有很好的睡眠，利于寶寶的健康成長(zhǎng)。