孕婦懷孕晚期 鍛煉不宜爬樓梯
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2010年01月06日 10:53 來源:家庭保健報 懷孕37周的張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，結果導致大出血而早產。其實，孕晚期的準媽媽是不適宜爬樓梯鍛煉的，好多平地散步來幫助胎兒下降入盆。
爬樓梯鍛煉，樓梯一高一低，子宮里的孩子也會隨著人的腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成壓力，容易導致早產或發生大出血。好的鍛煉方式是平地散步，一般走20分鐘。
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