隨著大家對健康的日益重視，很多家庭開始飲用礦泉水、純凈水，而且還會用這些水給寶寶沖奶粉。

　　但是水的選擇會影響奶粉的消化吸收，所以給孩子沖奶粉一定要選好水。

　　礦泉水中的元素主要有礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣，基本是針對成人的標準來設計的，嬰兒腸胃消化功能還不健全，其含量和比例并不適合嬰兒，如果寶寶長期用礦泉水沖奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘，會增加腎臟負擔。

　　因此，沖配方奶粉建議使用燒開的自來水或純凈水。將自來水燒開后，放涼至40℃~60℃左右，滴在手腕內側，不燙不涼，適合寶寶喝。

　　需要特別注意的是！！

　　自來水和純凈水雖說是比較合適的沖奶粉水質，但也要掌握操作方法。

　　沖奶粉不建議直接用熱開水

　　幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子消化吸收。那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。

　　正確的做法是將剛燒開的水放置合適溫度后，再給寶寶沖著喝。

　　長時間放置不要喝

　　長期放置、再度煮沸的自來水也好別用來沖奶粉。

　　純凈水不建議長期喝

　　純凈水沒有普通自來水的營養元素和礦物質，專家指出，純凈水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時，還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。

　　長期喝會影響寶寶對礦物質的吸收，因此也不建議長期使用純凈水給寶寶沖奶粉。

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