輕護膚小知識

　　輕食護膚又稱輕護膚是一種全新的健康的護膚理念。倡導卸去肌膚負擔，是肌膚回歸自然狀態，自然、健康的養護肌膚。

　　“輕食護膚”一詞源于“輕食生活”。“輕食生活”是當下日韓為白領女性所推崇的生活態度，其源自清淡、健康。適量的飲食觀念，而后逐漸被引用到日常生活中，成為忙碌的白領們所倡導的真實、積極、環保的生活方式。

　　同樣的，健康的肌膚也需要自然、健康、無負擔的護膚方法，來保持肌膚本身健康的原生狀態。于是，“輕食護膚”的理念應運而生。

　　肌膚是人體的天然屏障，具有保護、吸收、調節體溫、分泌與排泄、新陳代謝、免疫等多種生理功能。健康皮膚有著天然的抵御機制和新陳代謝能力，而角質層更是肌膚好的對外屏障，足夠抵御細菌和微生物的入侵。在日常肌膚養護過程中，眾多愛美女士，總是在不斷的尋覓所謂的產品，更有效的方法，卻在無形中，讓肌膚變成了無辜的“試驗田”。不斷地涂抹，不適合的產品，如此層層覆蓋之下，肌膚很難以自然的狀態，保持健康的呼吸。過度保養，已經成為影響肌膚健康的兇手。

　　過多的使用清潔產品會破壞皮膚天然的保護膜，大大降低角質層抵御外部細菌、微生物、塵埃等的能力。而經常使用高營養的護膚品，不但營養物質不能被肌膚有效的吸收，使皮膚得不到休息，而且，容易導致皮膚自然排出細菌的管道被堵，只進不出，給皮膚的新陳代謝造成負擔，引起毛孔粗大、色斑、暗瘡等問題。

　　護膚品種類用得多不一定比簡單護膚的效果好。簡化護膚程序能減少護膚品對皮膚的刺激，為皮膚減壓。如果在自體能力尚且旺盛的時候就給予太多營養的外來補品，不僅造成皮膚吸收管道——毛孔的阻塞。保養不必像吃流水席，滿足真正需求才是美麗之道。

　　所以，保養肌膚，有時不在于你多做了什么，而在于，你減掉了多余的負擔。

　　拓展閱讀

　　茶愛倡導“輕護膚”理念，秉持東方木本力量，持續創新輕養。在沉靜的生態種植和研發基地，尋找山茶花和山茶籽油的美膚秘密。山茶樹“抱子懷胎”，花果并存，五季蘊育精華。經無根之水的滌洗，澆灌出天然純凈的花、葉、果、籽油精粹。茶愛崇尚天然，希望通過安全的方式，傳遞給孕媽和寶寶們好的呵護。