許多家長都知道，曬太陽對寶寶身體好。兒科醫生也經常推薦曬太陽**，因為陽光中的維D能促進人體對鈣的吸收，有助于寶寶骨骼發育，長高高。

　　陽光雖好，但寶寶肌膚嬌嫩，但是媽媽們也千萬別忽略了陽光中的紫外線對寶寶幼嫩肌膚的傷害。防曬誤區多，媽媽們可千萬別踩雷！

　　防曬誤區大合集

　　一

　　寶寶曬黑沒關系，皮膚黑還健康呢

　　紫外線對皮膚的傷害是人人有份的。我們都知道寶寶的皮膚保護機制還沒有發育成熟，他們抵御紫外線的能力比成人要弱得多。

　　太陽光線中含有UVA和UVB兩種紫外線。UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。

　　UVA則是可怕的陽光殺手，它可以深入真皮以下組織，直接作用于細胞中的DNA，長時間作用會導致寶寶皮膚過敏、炎癥等問題。

　　所以，一定要挑選UVA、UVB全方位防護的防曬霜。

　　二

　　在嬰兒車里或是陰天不需要防曬

　　推車里或者樹蔭下，物理阻隔僅能遮擋一部分的紫外線，但是，寶寶個子矮，距離地面近，受到地面反射的紫外線傷害更大。

　　即使在室內，UVA也會穿過玻璃窗折射進室內。很多媽媽也會忽略陰天和冬季的防曬，由于云層的阻擋，我們感覺陽光的熱量不是很強，但你知道嗎，太陽紫外線是可以穿過云層傷害寶寶的肌膚。

　　所以一年四季都要做好防曬措施。

　　三

　　防曬霜指數越高越好

　　防曬指數高的產品，一般防曬成分更為復雜，皮膚刺激性及過敏反應概率相對高，適合的才是好的。

　　不同的場景應該選擇什么防曬等級的防曬呢？

　　寶寶日常防曬，選擇 SPF 15的防曬產品已經足夠

　　如果外出逛街、戶外運動、野外游玩，可以選擇 SPF 30的防曬產品

　　游泳時好選擇 SPF 50并且有防水功能的防曬產品。

　　四

　　涂了防曬就一勞永逸了

　　涂抹防曬霜時也要講究方法：

　　涂抹范圍：一定要涂抹足量，特別是面部、鼻子、耳朵、腳和手，甚至膝蓋都要覆蓋，均勻涂抹。

　　多次涂抹：一般防曬霜在 2 小時左右就會因為出汗、游泳泡水或者摩擦等流失掉大部分（包括標明防水的防曬霜）。所以如果長時間在戶外活動或游泳，每隔 2 小時就要再涂一次。