牙齒是人體非常重要的一部分，一口好牙對于寶寶面容美觀有很大影響，而且乳牙長得好壞與否也會影響到日后恒牙的發育。這不僅需要家長的悉心呵護，而且還需要注意一些必要的護理方法。

　　長牙問題頻頻，掌握“三問”做到心中有數！

　　一問：寶寶一出生就長牙正常嗎？

　　寶寶一出生就長出牙齒有兩種情況：真正的乳牙或馬牙。真正的乳牙是提早萌發，又稱誕生牙，發生率約1‰，寶寶出生3-4個月后便會十分穩固，無需拔除，否則會造成缺牙、發音不標準等問題。馬牙不是牙齒，是結締組織增生所致，通常在寶寶出生后不久，就會自動脫落。當然，也有一些寶寶的“馬牙”會存活的時間長一點，父母切不可用針挑或用毛巾用力擦拭。

　　二問：寶寶出牙慢是什么原因？

　　寶寶在1歲內萌出顆乳牙都是正常的，有些寶寶超過1歲仍然沒有萌出的話，則要考慮發育遲緩的問題。這種情況可能由多種原因造成，例如家庭病史、遺傳因素導致，或者鈣質攝入不足、缺乏維生素AD，又或者是唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全癥候群等系統性疾病。寶寶出牙遲緩的具體原因，家長好到醫院進行詳細檢查。

　　三問：乳牙縫隙大，對牙齒排列影響嗎？

　　寶寶乳牙有牙縫并非壞事，因為乳牙都很小，換牙后的恒牙比乳牙相對體積都要寬大一些，有牙縫意味著牙齒生長空間大，會使得恒牙更容易長齊。而沒有牙縫的孩子，換牙后牙齒生長可能會受到擠壓，會有牙齒不整齊的情況發生。但是，如果寶寶是由于外傷和不良習慣造成的牙齒間隙，則對恒牙的生長并無太大幫助。

　　長牙悉心貼士，做好“三防”打下良好基礎！

　　一防：保持口腔清潔，防止細菌侵入

　　抑制細菌的重要手段就是保持干凈衛生。在寶寶出牙的敏感期內，更要時刻保持寶寶口腔的清潔。寶寶的牙齦很稚嫩，家長可以用指套或者紗布蘸溫水幫助寶寶清潔口腔，每次吃完東西后都要及時清理，以免使口腔殘余物滋生細菌。當寶寶發生牙齦癢腫現象時，媽媽可以買一些牙膠或磨牙棒讓寶寶咬，但是注意要將磨牙棒行清洗消毒后再給寶寶用。

　　二防：日常飲食注意，防止外界刺激

　　寶寶長牙期間的飲食需要注意，含糖量高的食物易滯留在牙縫中，細菌可利用糖產生酸性物質而腐蝕牙齒，故應少吃；也不要吃過量強刺激性（如過酸、過辣、過燙、過冷）食物，以免損害牙齒。膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中的護齒營養素，同時多吃適當硬度的粗纖維食物可起到牙齒自潔和牙齦按摩的作用，從而增加牙體和牙周組織的抗病能力。例如山芋、大豆等粗糧，其含磷量比細糧高，能促進牙齒正常發育，增強抗齲力，還可促進唾液分泌，減少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到護齒作用。

　　三防：添加關鍵營養，防止營養不良

　　鈣是組成牙齒的主要成分，有些家長就會認為牙齒的堅固與否只與鈣質有關，然而事實并非如此。如果沒有維生素AD的參與，鈣的吸收不足10%。維生素D是鈣的搬運工，可以促進寶寶體內鈣質吸收，使鈣質更好的到達骨骼和牙齒。而維生素A對于牙齒的生長也十分重要，可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化，如果缺乏易造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質發育不良、更易齲齒等。因此，家長應遵醫囑堅持每天給寶寶補充維生素AD。