中醫科學調理月子、抓住改變體質的寶貴機會……擁有許多賣點、費用上萬元的“月子餐”，在龍年的生育潮中，成為準媽媽們熱議的話題之一。頂著“坐月子營養學”、“坐月子生活學”、“中醫與現代醫學科技結合”等美麗光環的“月子餐”是否靠譜?究竟能不能達到廣告所宣稱的效果?

　　價格不菲的“改變體質機會”

　　“月子餐”行業的火爆先體現在各大婦產醫院周邊林立的門店。近日，記者陪著已懷孕7個月的何女士，來到北京市海淀區婦幼保健院邊上的一家“專業月子餐服務機構”。

　　剛推開大門，店員就熱情地迎了上來。“女人一輩子有3次改變體質的機會，初潮、坐月子和更年期。因此，坐月子一定要選擇科學的方式，吃、喝、用水都有講究。”

　　“膳食上，我們這有科學的食譜。燉湯，我們有精選當歸、杜仲、竹蓀等近百種中藥材的配方;我們提供的月乃湯，以高科技工藝將不含酒精成分的米酒精華轉化為小分子團，水分子要比普通的水更加細小，更加適合產婦使用。”工作人員一邊拿出厚厚的產品彩頁，一邊熟練地介紹起來。

　　“為什么說你們的食譜和湯方是科學的呢?”翻看著花花綠綠宣傳材料的何女士問道。

　　“產后周主要以我們配伍的中藥湯為主，輔以麻油肝，幫助排除惡露，調節內分泌，改善膚質。需要注意的是，無論是肝湯或者是中藥湯都需要用月乃湯沖泡，不建議用普通開水。”這位工作人員說。

　　記者詢問按要求使用該公司產品一個月需要多少費用。工作人員掏出了計算器：“湯方1520元，月乃湯4200元，黑麻油990元，還有這些滋補中藥，應該在8000元到1萬元。如果由我們公司提供送餐服務，價格會更高一些。”

　　何女士趕忙詢問，如果只買基本的產品花費要多少?該工作人員算了算說，基礎的價格也應該在6000元左右。

　　隨后，記者又陪同何女士詢問了其他幾家“月子餐”服務公司，發現大多公司是以中醫調理為賣點，雖然提供的產品名字不同，例如有的叫月乃湯，有的叫米精露，但是價格都貴，有的公司甚至還有標價七八萬元的VIP服務。

　　“沒想到竟然這么貴!花錢只是一方面，更重要的是不知道管不管用。”忙碌了大半天的何女士不無憂慮地說。

　　萬元背后未必是科學

　　上萬元的“月子餐”究竟靠不靠譜?記者采訪了中國中醫科學院西苑醫院婦產科副主任醫師黃欲曉。

　　黃欲曉告訴記者，按照中醫理論，調理或治療需要考慮不同個體的體質、居住環境的氣候、當前身體情況等，一概而論地使用相同的湯方或者食療方案，本身就違背了中醫辨證施治的原則。

　　“產婦是南方人還是北方人，本身體質是虛弱還是正常，分娩是在夏天還是在冬天，居住地的天氣是炎熱還是寒冷、是干燥還是濕潤，這些都會影響到產婦在產褥期的調理方案。如果是體質較好的產婦過分進補，不僅對身體沒有好處，還會出現流鼻血等上火癥狀，甚至影響哺乳。”黃欲曉進一步解釋。

　　在看了記者提供的宣傳材料后，黃欲曉質疑了其中月乃湯的宣傳：“使用昂貴的米酒水來代替普通用水，還宣稱是米酒精華轉化為小分子，能加速產婦新陳代謝、傷口愈合和臟器恢復。這些的中醫理論我從來沒有聽說過。產婦坐月子只要使用普通的開水就沒有問題。”

　　此外，黃欲曉向記者強調，產后進補如果要用中藥材，就必須格外注意。比如生黃芪和當歸可作為推薦使用的藥材，用量多控制在每天10克~15克，其他的中藥材不建議在未經中醫大夫的診斷下使用。

　　專家支招科學坐月子

　　黃欲曉認為，我國傳統的坐月子飲食習慣也有不可取的地方，并給即將分娩的準媽媽們提出坐月子建議。他說，許多地方“一分娩就馬上大量吃雞進補”的方法是不科學的。婦女產后由于失血耗氣、百脈松弛，1周之內大多會出現氣虛、腸胃弱等情況，好以易消化、富含維生素的飲食為主。

　　針對“月子餐”的菜譜，黃欲曉建議，對于不同地方的產婦來說，制定完全相同的菜譜不科學，也沒必要。飲食需要注意的是，在產褥期早期，產婦需要以清淡少鹽的飲食為主;月子期間忌食生冷食品，如果是儲存在冰箱里的水果，需恢復到室溫后食用;產婦還需要多吃粗纖維的糧食和蔬菜，防止發生便秘。