說到睡眠，父母可能更關注寶寶夜間睡眠質量，對于白天“小睡”，很多媽媽認為不太重要，甚至認為：越少越好，這樣晚上才能睡得更香。真是這樣嗎？1｜小睡原來如此重要！小睡（nap），一個短暫的睡眠過程，短的也許只有十來分鐘，長的也就兩三個小時，看上去不算什么，但對于小寶寶的健...

好朋友生娃了，祝賀以外，一份體面的禮物是不可缺席的。送禮傷腦筋！送什么，才能既體面，又不至于貴得吒舌？問了一圈好品位的送禮人和收禮人，為大家盤點出了幾個比較受歡迎又有新意的禮物，從幾百元到幾千元，不因價廉而失體面，不因價高而顯得隆重，貼心得體。重要的是—&m...

家里大寶今年6歲，6年前家里條件還不太好，次當媽的我對如何養兒育兒也知之甚少。很多不懂的也就問問家里老人，雖歷盡千辛萬苦，也算是胡亂把大寶養到了六歲。可現在想想，那時候，真的走了不少彎路。記得大寶剛滿一歲時，總是擔心冬天會冷，裹得像個粽子。就連睡覺時也穿的比較...

家里寶寶愛夜哭，是讓很多寶爸寶媽頭疼的問題了。漫漫長夜，幾次被寶寶的哭聲驚醒。要問家里有個愛夜哭的娃是什么體驗？一個字“困”！倆字“太困”！三個字“受不了”！四個字“起床好難”！寶寶頻繁夜哭，不僅會影響父母休息，更會使寶寶睡眠不足從而影響大腦和身心健康成長和發...

武漢王先生曾喜得麟兒念念（化名）。在深秋季節，因降溫孩子有點感冒，家人給他穿了厚厚的衣服，孩子雖然滿身大汗，可家人還是覺得要多捂捂，發發汗治感冒。28日起床后，家人發現念念發高燒，臉色通紅、無精打采。爺爺奶奶又給孩子加了衣服，希望能通過“捂汗”退燒。可到了晚上...

前段時間，回老家，發現媽媽臉色憔悴許多，2個月沒見，感覺整個人衰老了許多。細問之下，才知道近晚上總是盜汗，睡不好覺。老媽今年55歲，身體一直都還不錯，但總是冷不丁就出一身虛汗，有時一覺醒來，整個后背都是濕漉漉的，還因此難以入睡。帶著媽媽去中醫院，問了中醫專家后，了解...

故事一：瑞典一名叫彼得(Peter Skyllberg)的男子在開車途中突遇暴風雪，很快整輛汽車便被暴雪掩埋。而他本人就這樣在雪洞里度過了只喝雪水的兩個月，當時周圍的溫度已經降至-30度。故事二：初夏，一對情侶遇雨后躲于秦嶺太白坡上的文公廟，因為當時條件所限無法生火取暖，也沒...

大家都知道給寶寶買貼身衣服，一定要選好的面料，要舒服，健康，安全。全棉因為是天然面料，比較健康安全，是很多寶媽的選擇，但全棉的睡衣真的適合寶寶穿嗎？著名面料研究專家，東華大學丁雪梅教授告訴我們：純棉制品的睡衣、內搭衣特別不適合給兒童，熱的時候容易汗濕睡衣，濕后冰...

懷孕多么艱辛漫長，經歷后才知道，對懷孕的女人來說，身上任何一處不舒服，都會坐立難安、徹夜難眠！全棉的孕婦裝吸飽了汗水，軟塌塌地黏在皮膚上，悶熱潮濕，讓原本就煩躁的情緒持續發酵。懷孕后的吳女士非常怕熱，天氣漸涼也會熱得滿頭大汗，晚上穿著又黏又涼的睡衣也睡不好覺。...