學生時期,是身體發育的重要階段,每天一杯奶有助于青少年群體補充營養。
研究表明,從出生至 20 歲期間,人體的骨量都處于增長期,其中男孩12歲至16歲、女孩10歲至15歲更是骨骼發育的加速期。所以根據《中國居民膳食指南(2016)》的建議,每天攝入300g奶或相當量乳制品可以較好地補充含鈣量不足。牛奶能調節體內鈣的代謝。
此外,一方面牛奶中膽固醇含量較低,和很多動物性蛋白較高的膽固醇含量相比,更適合食用;另一方面牛奶中含有碘、鋅、卵磷脂和鎂元素等營養成分。
從以上層面來看,無論是在操場上揮灑汗水的青春,還是在課堂上飛速運轉的大腦,似乎都很需要靠喝牛奶來提升狀態。然而很多學生喝牛奶后反而會“狀態拉胯”。
派克熊乳糖酶滴劑,每次4滴含乳糖酶16000單位,更高的乳糖酶含量,保證更高效分解乳糖酶,不僅如此,它還耐胃酸,乳糖酶的存活率和消化道黏附率更高。
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