母乳是寶寶佳的食物，世界衛生組織（WHO）建議寶寶6個月內盡可能全母乳喂養，此時的母乳可以滿足寶寶所有的營養需求，吃母乳的寶寶不易過敏、吸收好、免疫力強，而且母乳喂養方便和實惠，如果條件允許2歲內都可以堅持母乳喂養。因為其他原因不能喂母乳的，幼兒配方奶粉就是適合寶寶的代乳品了。

　　很多媽媽在選擇奶粉時比較盲目，可能你會問鄰居家的孩子吃什么奶粉，你的朋友也可能會推薦給你他寶寶正在吃的奶粉，但是這些奶粉真的適合你的寶寶嗎？我們來看看羅玄老師怎么選奶粉。

　　為什么不選擇純牛奶喂養嬰兒？

　　純牛奶蛋白質和礦物質含量比母乳高，會給還沒有發育成熟的新生兒腎臟帶來負擔，無法被寶寶充分吸收，很可能引起發熱、腹瀉或更嚴重的疾病，對臟器的遠期健康也不利。

　　純牛奶缺乏維生素C、鐵元素、DHA、ARA及其他嬰兒所需的營養，高比例的酪蛋白會刺激腸黏膜甚至引發腸道出血，發生缺鐵性貧血。美國兒科學會建議1歲以內的孩子不要喝純牛奶，中國營養學會及《中國居民膳食指南》，建議中國的寶寶2-3歲之前以幼兒配方奶粉為主。

　　幼兒配方奶粉是依據母乳的營養結構研制而成，隨著對母乳營養研究的進步，配方奶粉也越來越，于是有的奶粉中增加了DHA和ARA、益生元、益生菌等等。

　　盡管如此，很多寶寶對普通牛奶粉的適應能力仍然不夠理想，于是出現了適合不同體質寶寶的配方奶粉。寶寶會對牛奶蛋白過敏于是出現了低敏配方奶粉（水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉），有的寶寶會乳糖不耐受便有了無乳糖配方奶粉，常見的為大豆配方奶粉。

　　有的媽媽可能會疑惑了，我不知道寶寶是什么體質，如何選擇適合TA的奶粉？我也不知道哪些營養好，怎么才能選擇一款好奶粉？奶粉品牌眾多，究竟該怎么選？

　　秋冬是寶寶容易上火的時節，尤其喝奶粉的寶寶，所以此時為寶寶選擇奶粉，一個關鍵點特別重要——吸收。但是吸收怎么“看得見”呢？很簡單，這個直接的方式就是看粉質！

　　01

　　粉質的細膩程度是寶寶吸收的基礎

　　粉質其實是奶粉品質很重要的表現。粉質和吸收，真的很有關系。

　　有一些奶粉，粉質表現得非常細膩，溶解性也更好，喝了這樣的奶粉，寶寶稚嫩的腸胃自然好消化，易吸收，也就不容易引發便秘了。

　　02

　　配方奶喂養的寶寶便秘了

　　是因為是因為配方奶不好導致寶寶上火了嗎？

　　寶寶每天吃的只有配方奶，一旦便秘了，家長的反應可能是配方奶出問題了。有這種反應是非常自然的。不過，目前世界上還沒有任何一款奶粉被證實是可以預防或治療寶寶便秘的，也就是說如果寶寶真的便秘了（排便時非常痛苦，排出來的大便干硬），那就算把一種配方奶立刻換成另外一種，便秘也不會因此而得到緩解或消失。

　　配方奶喂養的寶寶便秘了，我們不是立刻去換奶粉，那應該怎么做呢？我們先要想一想的是，在配方奶喂養的過程中，有沒有一些錯誤操作可能導致寶寶便秘。

　　1、正確的沖泡比例：沖泡奶粉時，我們要嚴格按照奶粉罐說明上的沖調比例來沖泡，舀奶粉也必須用原罐所搭配的勺子，舀的時候要平平的一勺兒，不要壓得很實，也不要鼓出一個小山包，如果這樣做就意味著奶粉量增多了，沖出來的奶液濃度也會偏高，這就可能是導致寶寶便秘的一個原因了。

　　2、正確的沖泡方式：我們在沖泡奶粉時候，要先放水，后放奶粉。

　　3、配方奶喂養的寶寶，如果近期開始添加輔食，那么我們就要想一想，是不是因為輔食吃的過多，一下子就把配方奶的奶量減了下來，于是寶寶的液體攝入也就減少了，液體減少也可能是導致寶寶便秘的一個原因。

　　4、還有一個可能原因是寶寶添加的輔食里纖維含量過低：比如寶寶整天只吃米糊或蛋羹等纖維含量非常低的輔食，也可能會導致輔食初期的寶寶便秘。

　　總結一下，如果配方奶喂養的寶寶便秘了，我們先不是去責怪奶粉的問題。通常來講，在正規渠道購買的、合格的、符合國家安全標準的奶粉都是可以滿足寶寶的營養需求以及能夠保障寶寶健康的。寶寶便秘了，我們應該把更多的精力放在排查其他可能導致便秘的原因。

　　“金色喜寶.喜詠元”致力于開發適合中國寶寶消化吸收的配方奶粉，為此匯聚了全球優質原料，如源于南半球新西蘭毛利族草原的優質奶源、北美山姆大叔新科技酶水解乳清蛋白、北歐諸神合力精煉的中鏈甘油三酯（MCT）、歐羅巴大陸的低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）等。全維度的呵護您家寶寶的消費體驗，促進消化吸收，優化腸道微環境，溫和蛋白小分子親和腸道，為寶寶的健康成長護航，為寶寶助力。

　　后做個總結：奶源和生產工藝方面，只要是從正規渠道購買正規品牌的奶粉，無論國產，還是進口，我覺得都可以。

　　重點是你要學會看配方。

　　學會看配方的目的，就是你不會因為宣稱添加某個基礎元素而心動（比如鈣、鐵、鋅），更不會因為宣稱某款奶粉DHA添加得更多（再次強調，添加量是有規定標準的）而買單。

　　簡而言之，學會配方的重要目的之一。