近后臺有很多孕媽咪問冬天還要防曬嗎？又不怎么出太陽，應該沒有紫外線，是不是可以不涂防曬霜了。璧寶一愣，看來是給大家科普冬季防曬的內容太少了，以至于大家忘記防曬是一年四季的必修課這件事了。

　　而且對于孕媽媽群體來說，一年四季都必須重視防曬，因為討厭的孕斑生長跟不注重防曬有很大的關系呢。大家肯定都是在夏天的時候更在意防曬，而更容易忽略冬季的防曬。畢竟，此時的太陽在南回歸線與赤道之間游走，感覺跟我們關系也不大……說實話，比起日曬，我們更關系自己是否穿暖。

　　如果孕媽媽還記得，璧寶曾經說過的防曬，主要是防止紫外線的UVA和UVB的話，就應該知道防曬可不只是夏天的工作！

　　什么是UVA/UVB？

　　UVA：曬黑，老化的元兇，波長長的紫外線。

　　UVB：曬紅，曬傷的元兇，波長短的紫外線。

　　對于UVA的防護：

　　對抗UVA，一年四季都不能放松，防曬霜中對抗UVA的指數是PA值。PA值代表UVA的防護能力，“+”加號越多防護能力越強，一般冬季選擇PA++的防曬霜就可以了。

　　對于UVB的防護：

　　對抗UVB，這里需要提到，紫外線指數。簡單來說，它是指在中午前后，紫外線對人體的損傷程度，它主要體現紫外線中UVB的強度。

　　世界衛生組織的建議是：當戶外紫外線指數≥3時，直接暴露在陽光下就已經有中高度風險。相反2級及以下屬于低度風險，就可以不涂防曬，在戶外自由自在地玩耍了。

　　防曬霜中的SPF是指防曬系數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，就是主要用來對抗UVB的。

　　為什么冬季也要防曬？

　　冬春兩季是一年中臭氧含量少的季節，缺少了臭氧層的保護，紫外線就會趁虛而入，暖和舒適的冬日陽光也會開始傷害我們的皮膚。

　　同時，冬季新陳代謝也因為進入“冬眠”的狀態而緩慢下來，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會因為難以排到體外而形成斑點。所以，冬天更容易產生曬斑、孕斑。

　　為什么用了防曬還是黑了？

　　防曬就是減少到達皮膚的紫外線劑量，以及紫外線可能對皮膚的損傷。

　　其實，防曬并不一定都防曬黑，防曬傷、曬老才是它的目的，因為UVA的穿透力極強，曬傷后是不可逆轉的。

　　不過冬天還好，UVA會稍有減弱。我們可以打開手機中的天氣軟件，仔細看看每天的紫外線指數，因為冬季用過高指數的防曬也會適得其反哦！

　　而且冬季防曬并不是按照夏天防曬的標準，SPF指數也并非越高越好。

　　冬季防曬指南

　　冬季防曬可以選擇SPF和PA值相對較低的防曬霜，但是要特別注意滋潤度。

　　另外，冬季出汗較少，所以不需要糾結防水性。但是提醒一句，該用的量還是不能少，說好的一個硬幣大小的量，孕媽媽要記住哦。

　　其實大部分的防曬都可以通過更換涂抹方式來改善搓泥情況，將防曬從里到外地在臉上抹開，或者倒在手心混合乳液揉開后用化妝粉撲按壓在臉部即可。

　　Belli璧麗防曬解決方案

　　為了孕媽媽一年四季更好更安全地防曬，Belli璧麗給出了更加專業安全的解決方案 ——Belli璧麗隔離防曬BB霜，一款專為孕期研制的“會防曬的BB霜”。

　　純物理防曬原理，適宜的防曬指數，兼具隔離和修顏的。所有成分經過嚴苛篩選，更適合媽媽膚質，呵護寶寶安全。除了預防紫外線對皮膚的傷害，減少孕媽咪生長孕斑的風險外，Belli璧麗這款防曬BB還具有隔離外界污染和輻射的。

　　乳霜質地，水潤細膩易推開，對混合性皮膚和油皮很友好，舒爽不油膩；皮膚偏干的孕媽咪，可以搭配Belli璧麗保濕乳一起使用，會更加服帖。

　　簡化層層疊加的繁瑣化妝步驟，一支三效，不僅隔離防曬，還可以提亮膚色，隱匿瑕疵。減輕肌膚壓力，輕松打造孕期好氣色裸妝。無需單獨卸妝，使用Belli璧麗潔面乳即可清洗干凈，安全便捷，為孕媽咪節省不少時間。

　　千萬不要忽視防曬這個四季必修課，要知道在孕期它不僅僅是防止我們曬黑變老，更重要的是預防孕斑生長，希望孕媽咪謹記喲。