生活中，很多孕媽咪對面部的在意遠遠大于身體，但璧寶想要告訴大家，其實身體護理和面部護理同等重要哦。尤其是換季時節，肌膚容易干燥缺水。只有注重保濕滋養，才能有效避免孕期肌膚問題的出現。

　　常見的孕期肌膚問題其實都跟孕激素與荷爾蒙的變化有關，比如皮膚干燥缺水、發癢、痘痘、紅疹、孕紋等。孕激素的增加，不僅會使身體發生變化，還會讓皮膚變得容易干燥發癢，這一點很多孕媽咪應該都深有體會。

　　針對干燥孕肌，補水保濕是關鍵。特別是在夏秋交接之際，天氣越發干燥，更應注重護膚。那么換季期間，孕媽咪該如何做好身體護理呢，有三點需要牢記。

　　一、溫和清潔，避免刺激孕肌

　　身體的清潔和面部清潔同等重要，其實孕媽咪洗澡也有講究，要控制好相應的時間、溫度，洗浴時間10-20分鐘佳，水溫不宜超過38度。

　　同時孕媽媽在使用洗發沐浴清潔用品時，也要注意成分安全。盡量避免選用含有化學成分較多，并且清潔力過強的堿性香皂洗浴，以免刺激孕期敏感肌膚。

　　建議使用溫和的孕期專用沐浴產品，這樣不僅適合孕媽媽膚質，同時也照顧到胎寶寶的健康安全。

　　推薦：Belli璧麗薰衣草舒緩沐浴露

　　采用水潤滋養配方，既具有足夠清潔力，又能保濕滋養肌膚。弱酸性、溫和不刺激，清潔的同時也不會破壞皮膚的自然油脂，溫和到私處都可以放心使用。蘊含綠茶、黃瓜果等多種植物精華，有效滋養肌膚，緩解孕期干燥瘙癢等肌膚問題。

　　二、補水保濕，提高肌膚滋潤度

　　保濕是孕肌護理非常重要的一點。至于懷孕期間孕媽咪如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用，一定要選擇孕婦專用護膚品來進行皮膚保濕。

　　因為夏季容易出汗，又比較熱，很多媽媽都會省去涂潤膚乳的步驟，但是秋天到了，這個步驟就不能再省了。

　　挑選潤膚乳也有技巧，孕期選用單純補水保濕滋養肌膚的就好。因為是全身涂抹，所以一定要關注成分安全。

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　　Belli璧麗這款檸檬身體保濕霜，能夠給予孕期異常敏感的肌膚充分呵護。深度補水滋潤，舒緩肌膚干燥瘙癢等肌膚問題，全面提升肌膚舒適度。

　　檸檬成分具有賦活肌膚的，滋潤保濕力max，一抹水潤，容易吸收。淡淡檸檬清新，舒緩身心，消除疲勞，令人身心愉悅。

　　三、做好孕紋防護工作

　　隨著孕周期的加長、孕期營養的增加，孕媽媽除了身體變胖、腹部更是越來越大，出現皮膚真皮層受不住拉伸而斷裂，輕則出現皮膚干燥瘙癢，重則出現孕紋、肥胖紋。

　　所以孕媽們要注意增加皮膚彈性，做好孕紋的防護工作，比如在洗澡之后涂抹Belli璧麗孕紋按摩“小黃油”，增加肌膚彈性，降低孕紋發生幾率。

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　　Belli璧麗天然緊致彈力按摩油，核心成分是積雪草萃取精華、維生素E、以及水解膠原蛋白的混合物。經過醫學研究顯示能增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力，可降低孕紋發生風險，已有孕紋程度也有明顯改善。

　　醫學研究信息來源：Mallol J,Belda MA,Costa D,Noval A,Sola M.Prophylaxis of striae gravidarum with a topical formulation.A double blind trial .International Journal of Cosmetic Science. 1991;13:51-57

　　它是一款天然植物油，不含化學成分，因此比一般礦物按摩油更好吸收，不含香精、酒精、防腐劑，也更加安全；淡淡薰衣草植物清香，緩解孕吐。

　　應對換季肌膚干燥，除了使用護膚品進行保養，在生活中也可以做一些改變。例如家中放置一臺加濕器、養一些綠植等，用來提高空氣中的濕度，都是不錯的辦法。飲食也多吃瓜果蔬菜，以清淡為主，少食辛辣。

　　其實孕期肌膚護理并沒有太過復雜，不過是清潔、補水保濕、日常孕紋護理等工作。孕期雖然繁瑣又冗長，但是養成一個良好的護膚習慣，益處多多哦。

　　試想十個月一直精心在做肌膚護理和十個月什么護理都不做的孕媽媽，哪個人肌膚狀態更好一些呢？結果不言而喻了吧。

　　璧寶希望孕媽咪們在孕期都能養成良好的護膚習慣，好的皮膚狀態不僅會使孕期心情愉悅，同時還能降低生長孕紋的風險，何樂而不為呢？