“好”睡袋的標準究竟是什么呢？

　　相信不同的人對于“好”都有自己的感受，但拋開主觀感受不談，一個好的睡袋至少是需要符合國家標準的。

　　比如，在我國銷售的幼兒睡袋就需要符合《BG 31701-2015 幼兒及兒童紡織產品安全技術規范》，這個標準是2016年6月1日起實施的，但過渡期是2年，之前產并符合相關標準要求的產品允許在市場上繼續銷售至2018年5月31日，所以在挑選睡袋時一定要先注意一下是不是符合新標準的。

　　除了要符合國標這類硬性指標，一個合適的睡袋還需要考慮以下幾方面的因素：

　　尺寸

　　先，一定要選擇合適尺寸的睡袋，尤其需要關注領口和臀部的尺寸。

　　如果睡袋過大，領口尺寸大過寶寶頭部的尺寸，寶寶睡覺時就可能因為無意識的動作而滑入睡袋，出現窒息的風險；而如果睡袋過小，寶寶有可能被包的過緊，臀部和下肢沒有足夠的活動空間，可能會影響髖關節的發育。

　　在睡袋的尺寸上，商家通常會給出大致適用的月齡范圍，有一些還會附帶相應的體重和身長參考范圍，媽媽們根據自己寶寶的月齡、體重、身長的情況來選擇就可以。

　　類型

　　除了尺寸的區分，睡袋還有不同類型的區別，比如襁褓型、并腿型、分腿型、被套型等。

　　襁褓型

　　適用于新生兒和小月齡的寶寶，主要是為了將寶寶的手臂包裹住，可以減少驚跳反射。到3個月左右，隨著驚跳反射逐漸消失，就可以留出手臂僅包裹下半身，這樣既能幫助寶寶保持仰臥，還不會妨礙到他們自我安撫。一旦寶寶可以自主翻身，就不要再采用襁褓式的包裹了。

　　并腿型

　　是襁褓的延伸，適用于1個月以上的寶寶，這類睡袋的下擺比較寬大，不會束縛寶寶的腿部活動，同時還可能兼具包裹雙手的功能。需要注意的是，當包裹雙手時，睡袋內的溫度會略上升，如果是包裹使用的話，寶寶的衣物可能需要減少一件。

　　分腿型

　　適用于會走路后的大寶寶，在換好睡袋到真正躺到床上睡覺的這段時間，有些寶寶可能還想再活動一會兒，如果被困在睡袋里可能會讓他不爽，分腿型的睡袋正好可以解決這樣的問題。

　　被套型

　　一般適用于1歲以上的寶寶，到這個月齡，寶寶的各方面能力都有了很大發展，通常不用太擔心睡眠安全的問題了，但換睡袋仍然不失為一個很好的睡前儀式的環節，而且不用擔心寶寶踢被子的問題。

　　面料及填充物

　　睡袋屬于貼身使用的產品，所以布料和填充物的標準，需要按照我國0~3歲幼兒服裝類別技術標準執行，也就是GB31701-2015 A類標準。在挑選時，媽媽們要注意是否有A類標準這條。通常只要符合此標準，就不用擔心甲醛、掉色、涂層、印染、填充物等等一系列問題了。

　　面料

　　織物面料主要分為天然面料和非天然面料，大致分類如下，權當了解一下：

　　幼兒織物以植物纖維為常見，動物纖維次之。目前市面上銷售的睡袋，面料多數是天然植物纖維面料，比如純棉面料，這也是很多媽媽的。對于純棉睡袋，比較推薦顏色素雅，未經染色，這樣可以避開一些不必要的麻煩，比如過敏。

　　不過，在搜索產品的時候，我也看到了一些竹棉紗布面料的睡袋。竹棉紗布就是指竹纖維和棉混紡而成的織物。說到竹纖維，可能媽媽們都不陌生，有商家可能會宣傳說竹纖維具有天然抗菌的效果，但實際竹纖維屬于非天然的再生纖維，是竹子經過加工處理后創造出來的人造絲，制造過程還用到了化學品二硫化碳，并不會保留竹子的任何天然抗菌特性。2009年的時候加拿大就曾發出過公告，要求這類紡織品明確標注為“以竹子為原料的人造纖維”以降低對消費者的誤導。

　　我國雖然是竹纖維的生產大國，但對竹纖維并沒有明確的規定，所以在此也給寶媽們提個醒，竹纖維并非天然纖維，雖然也有著吸濕透氣等諸多的優點，但是如果沖著抗菌效果，還是要慎選了。

　　填充物

　　幼兒睡袋的填充物，可分為纖維類和羽絨羽毛類填充物兩類，市面上的睡袋填充物以纖維類為主，常見的有：聚酯纖維（也稱仿絲棉），蠶絲和杜邦舒彈絲絮片（一種新型環保可再生纖維短絲）。羽絨羽毛類雖然也可被允許用作填充物，但還是比較少見的。

　　填充物無論是纖維類，還是羽絨羽毛類，都應符合GB 18401 中對應安全技術類別的要求；如果是羽絨羽毛填充物，還應符合GB/T 17685 中微生物技術指標的要求。不過寶媽們倒不用記這么多，只要標簽上標有GB 31701-2015 A類字樣，就已經涵蓋了以上技術指標。所以，一定記住這個從今年6月1日開始執行的強制性國標！

　　厚度和Tog等級

　　在很多介紹睡袋的文章里，都會看到Tog（托格）這個名詞，這是用來計量寢具、衣物保暖程度的單位，數值越高，保暖性越強。

　　一般來說，0.5 tog 適合夏季開空調的室內（24-27 ℃），1.0 tog 適合春、秋白天小睡的時候，或者冬季開空調/暖氣的室內（21-23 ℃），2.5 tog 是使用頻率高的，正常室溫（16-20 ℃）下都可以使用，3.5 tog 適合冬季沒有暖氣的房間 （12-15 ℃）。

　　不過，并不是所有的睡袋都是用Tog等級來表示保暖程度的，有些睡袋會用幾層紗布來表示厚度，或是對應多少溫度來表示適用范圍，媽媽們根據商家的備注來選擇就行，通常一款睡袋對應的適用溫度區間就是3℃~5℃上下。

　　睡袋的厚度通常根據臥室溫度選擇就行，但合適的穿蓋還需要考慮睡袋里面給寶寶穿的是什么。有一些商家制作了不同溫度下睡袋和衣物的選擇，我找了兩張供媽媽們參考。

　　其他配件

　　拉鏈

　　通常睡袋的拉鏈都在前側的中間，也有的在側邊，拉鏈位置的選擇，完全看個人需求和喜好，有些媽媽擔心中間拉鏈會膈到寶寶的肚子，會更傾向于選擇側邊拉鏈的。

　　另外，拉鏈設計的睡袋，在拉鏈的內測、末端都應該有襯墊，以免拉鏈劃傷寶寶的皮膚；拉鏈的材質更推薦選擇塑料材質的，萬一出現意外，塑料拉鏈可以減輕夾住事故的傷害程度；如果寶寶夜間還需要更換尿不濕，有雙向拉鏈的睡袋會更方便一些。在購買到睡袋的當下，媽媽們也需要先檢查拉鏈是否順滑，頂端是否有鎖扣這些細節。

　　還有一些睡袋不是拉鏈設計的，而是用紐扣在肩膀上固定。紐扣或者按扣形式的睡袋，相比拉鏈固定的睡袋，寶寶更容易蹬開，另外紐扣或者按扣的睡袋，要重點檢查一下紐扣的牢固程度，警惕紐扣被寶寶誤吞的風險。

　　這里還要提醒大家一下，在新國標中規定睡袋的肩帶應是連續、固定、無自由端的，這也意味著，在新國標強制執行以后，肩膀上用紐扣固定的形式就不被允許了。

　　繩子

　　相信很多媽媽都聽過嬰兒猝死綜合征（SIDS），但其實嬰兒在床上的意外窒息和絞窄（Accidental suffocation and strangulation in bed, ASSB）也是一歲以下嬰兒突然意外死亡的一個重要原因。

　　繩索類的部件的床品會增加ASSB的風險，因為繩子可能在無意間纏到寶寶脖子上而導致悲劇的發生。而且，在《幼兒及兒童紡織產品安全技術規范》中也規定了 7 歲以下兒童服裝的帽子及頸部不允許使用繩子。

　　所以，請一定不要買有繩子的睡袋。

　　帽子和袖子

　　嬰兒的主要散熱器官在頭面部，帽子的存在會阻礙其散熱，導致過熱，新國標中也建議三歲以下嬰兒穿的睡衣、睡袋不帶有帽子。

　　至于要不要袖子，出于安全的考慮，我更推薦無袖睡袋。因為無袖睡袋能夠保證寶寶腋下空氣的流通，有利于散熱，避免溫度過高，要知道過熱也是SIDS的危險因素之一。如果室內溫度實在有些低，也更建議使用一些采暖設備來提高室內溫度，而不是一味地給增加寶寶穿蓋的厚度。

　　這里再多說一句我查資料時的發現，英國在2009年頒布了嬰兒睡袋標準（BS 8510:2009），但這個標準僅針對無袖睡袋，在標準的聲明部分寫道，由于有袖睡袋研究信息太有限了，而這個標準是基于現行的行業規范，所以不適用于有袖睡袋。也就是說，英國雖然也有銷售有袖睡袋，但并沒有明確的技術標準。

　　商標、水洗標

　　根據《幼兒及兒童紡織產品安全技術規范》中的規定，對于縫制在可貼身穿著的幼兒服裝上的耐久性標簽，應置于不與皮膚直接接觸的位置。挑選睡袋的時候可以關注一下商標的位置，注意一下是不是會接觸到寶寶的皮膚，如果商標是在睡袋外部的就省心了。

　　旅行睡袋的選擇

　　現在帶寶寶出門旅游的家庭越來越多，難免會遇到要在旅途中安排寶寶睡小覺，所以這里也介紹一下旅行睡袋。

　　這種睡袋，非常適合推車出門卻正好到了小覺時間，或者在車載安全座椅上昏昏欲睡的寶寶，睡袋的設計，很好地考慮了安全座椅或推車的三點或五點固定系統——在睡袋的背后有一個開口，提供固定系統的插槽可以從睡袋背后穿進，并由前面的雙向拉鏈口穿出，既不影響安全固定，也不影響睡袋的使用。比起時不時要操心會不會掉下來的毛毯，這種旅行睡袋還是要方便的多的。