產后的媽媽們身子骨比較弱，如何調理身體是重中之重。如果沒調理好，有可能為日后生活落下病根。關于孕產婦調理，有些事項我們必須注意。
產后寶媽們應該多喝蔬菜湯。清淡的蔬菜湯對于寶媽們來說，是一個非常好的營養(yǎng)補充品。如果馬上喝全湯催奶，會導致乳糖脹痛反而不利于下奶。可以用作蔬菜湯的原料包括：黃豆芽、西蘭花、毛豆、絲瓜等。
產后三天內可以喝清淡魚粥，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養(yǎng)素和纖維。
除了膳食調理，愛育艾為廣大產婦提供了全面均衡的營養(yǎng)元素補充方案。愛育艾在孕產婦生理特點基礎之上，專業(yè)制定營養(yǎng)搭配，乳清蛋白營養(yǎng)復合粉專為流產、育產、備孕女性研制，多種營養(yǎng)素科學組合、協(xié)同作用，滿足流產、孕產婦等人群的營養(yǎng)需求。
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