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孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理 從愛(ài)育艾開(kāi)始!

2016-09-18 10:19   來(lái)源:中嬰網(wǎng)

  產(chǎn)后的媽媽們身子骨比較弱,如何調(diào)理身體是重中之重。如果沒(méi)調(diào)理好,有可能為日后生活落下病根。關(guān)于孕產(chǎn)婦調(diào)理,有些事項(xiàng)我們必須注意。

  產(chǎn)后寶媽們應(yīng)該多喝蔬菜湯。清淡的蔬菜湯對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō),是一個(gè)非常好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。如果馬上喝全湯催奶,會(huì)導(dǎo)致乳糖脹痛反而不利于下奶。可以用作蔬菜湯的原料包括:黃豆芽、西蘭花、毛豆、絲瓜等。

  產(chǎn)后三天內(nèi)可以喝清淡魚(yú)粥,均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和纖維。

  除了膳食調(diào)理,愛(ài)育艾為廣大產(chǎn)婦提供了全面均衡的營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充方案。愛(ài)育艾在孕產(chǎn)婦生理特點(diǎn)基礎(chǔ)之上,專(zhuān)業(yè)制定營(yíng)養(yǎng)搭配,乳清蛋白營(yíng)養(yǎng)復(fù)合粉專(zhuān)為流產(chǎn)、育產(chǎn)、備孕女性研制,多種營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)組合、協(xié)同作用,滿足流產(chǎn)、孕產(chǎn)婦等人群的營(yíng)養(yǎng)需求。

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